儿童口腔护理大全

— 龋齿篇 —

1.什么是龋齿？

龋齿也是我们常说的蛀牙、虫牙。此时牙齿不仅有颜色的改变，还会发现龋坏的牙体组织被腐蚀，变软，甚至出现黑洞，进而发生食物嵌塞，牙疼等问题。孩子的龋齿问题主要与口腔卫生不良有关，早晚不按时刷牙或者刷牙不认真，饭后不及时漱口，都会导致食物残渣不能被有效清理。食物残渣在唾液的发酵下发生腐败，侵蚀牙齿表面，慢慢形成龋齿，再加上孩子喜欢吃甜食，细菌利用糖作用牙齿，使牙齿脱矿，也是形成龋齿的原因之一。

2.如何预防龋齿？

口腔清洁很重要！勤刷牙，刷好牙，最关键！由于儿童自理能力不足，父母需要用使用儿童牙刷，每天早晚各1次，只需米粒大小的儿童牙膏进行巴氏刷牙。保持孩子的口腔卫生除了早晚刷牙，孩子还需要做到餐后漱口。饭后常会在牙齿缝隙中留下残渣，对牙齿的腐蚀性较强。餐后漱口可以有效去除食物残渣是保护牙齿非常重要的措施。

培养儿童良好的饮食习惯！正餐之外，孩子每天摄入添加糖的食品或饮品不超过2次，含糖食物越多，牙齿发生龋坏的机会越大。随着孩子牙齿的萌出，需要逐步进行咀嚼训练，前牙切割食物，后牙咀嚼，磨碎食物。尽可能不要将水果、蔬菜等食物切碎、研磨后进食。乳牙正常的咀嚼可以刺激恒牙的发育和萌出，同时也有利于儿童颜面部以及大脑生长发育。

定期进行口腔检查！在儿童第一颗乳牙萌出后到一周岁之内，家长应带孩子进行第一次口腔检查。患龋风险高的孩子要在口腔医生指导下进行口腔卫生管理，及时接受专业指导和预防措施。如果家长发现孩子乳牙有龋坏，需要尽早治疗。